އީޒީ ބާބެލް ޑިކްލައިން

ލައިފްޓާގެ އޮންލައިން ކަސްރަތު ލައިބްރަރީން އީޒީ ބާބެލް ޑިކްލައިން ޓްރައިސެޕްސް އެކްސްޓެންޝަން ހޯއްދަވާ. މި ފައިދާހުރި ކަސްރަތަކީ އީޒީ ބާބެލް
އީޒީ ބާބެލް ޑިކްލައިން ޓްރައިސެޕްސް އެކްސްޓެންޝަން އަކީ ބާރު ބިނާކުރުމުގެ ކަސްރަތެއް ކަމަށާއި، މިއީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ޓްރައިސެޕްސް އަށް އަމާޒުކޮށްގެން ކުރާ ކަސްރަތެއް ނަމަވެސް ކޮނޑާއި މޭމައްޗަށް ވެސް ޝާމިލްވާ ކަސްރަތެކެވެ. އެއީ ފިޓްނަސް ލެވެލްގެ ހުރިހާ ފަރުދުންނަށް ހާއްސަކޮށް ހަށިގަނޑުގެ މަތީ ފަރާތުގެ ބާރާއި މަސްތަކުގެ ޑެފިނިޝަން އިތުރު ކުރަން ބޭނުންވާ ފަރާތްތަކަށް ވެސް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ. މި ކަސްރަތު މީހުން އިޚްތިޔާރު ކުރަނީ ޓްރައިސެޕްސް އެކަހެރިކޮށް، އެތުލެޓިކްސް ޕާފޯމަންސް ރަނގަޅުކޮށް، ރަނގަޅަށް ވަށައިގެންވާ ރެސިސްޓެންސް ޓްރެއިނިން ރޫޓިންއަކަށް ޙިއްޞާ ކުރެވޭތީއެވެ.

އީޒީ ބާބެލް ޑިކްލައިން ކްލޯޒް

އީޒީ-ބާ ކްލޯޒް-ގްރިޕް ބެންޗް ޕްރެސް

އީޒީ ބާބެލް ޑިކްލައިން ކްލޯޒް

އީޒީ ބާބެލް ޑިކްލައިން ކްލޯޒް

ބާބެލް އިންކްލައިން ޓްރައިސެޕްސް

އީޒީ ބާބެލް ޑިކްލައިން

އީޒީ-ބާ ކްލޯޒް-ގްރިޕް ބެންޗް ޕްރެސް

އީޒީ ބާބެލް ޑިކްލައިން ކްލޯސް

އީޒީ ބާރ ލައިންގ ކްލޯސް ގްރިޕް

ބާބެލް އިންކްލައިން ޓްރައިސެޕްސް

ބާބެލް އިންކްލައިން ޓްރައިސެޕްސް

އީޒީ-ބާ ކްލޯޒް-ގްރިޕް ބެންޗް ޕްރެސް

Healthy Street - 🔈 FUNCTION OF BICEPS, TRICEPS AND QUADRICEPS ➡️ BICEPS ▪️Biceps Short Head and Long Head Function: Flexion of the elbow joint, supination, abduction and internal rotation of the humerus.

BODY-SOLID BICEPS AND TRICEPS MACHINE

How to Target the Most Impressive Part of your Triceps

ބާބެލް އިންކްލައިން ޓްރައިސެޕްސް

PORTAFOLIOS FAL by Fisiocreative - Issuu