Los 10 ejercicios básicos para realizar en el gimnasio - CMD Sport

(19-11-2021). Julia Ndocky Ribas, de los gimnasios Metropolitan, nos explica que debemos iniciar la inmersión en el gimnasio de forma progresiva. Para ello especifica cuáles son los diez ejercicios básicos que podemos realizar para mantenernos en forma.

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Los doce ejercicios básicos para mantenerse en forma - CMD Sport

🌍 EJERCICIOS BÁSICOS PARA TU RUTINA EN CASA (desliza para ver material) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👆 Hey MEF, hoy te traigo ejercicios básicos en formato vídeo

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