Leg press: 4 erros comuns na hora de usar a máquina

$ 30.00

4.9 (490) In stock

Um dos aparelhos mais disputados da academia, o leg press oferece benefícios importantes para a parte inferior do corpo. Saiba mais!

thumb.mais./16689664-large.jpg?ver=0

Quantos aparelhos devo fazer por dia na academia?

Principais Erros no LEG PRESS 45 Graus

9 exercícios de musculação bem tradicionais, mas que são pura

Miguel Ferrer - Personal Trainer

Tudo sobre exercícios para as pernas

5 erros comuns e que podem acabar com a eficácia do leg press

Leg Press: o que é, benefícios, variações, músculos trabalhados e

Paulo Gentil - Texto original de Bruno Fischer : Em iniciantes é