⚡️ Treino D: v-shape ] - Esses - Vinicius Piffardini

$ 21.50

4.6 (668) In stock

Vinicius Piffardini

Vinicius Piffardini - [ ⚡️ SUBSTITUTO BANCO DECLINADO ] - Sua academia não tem banco para SUPINO DECLINADO? Fica frio! Veja quais são os exercícios substitutos. - ☑️ Paralelas: exercício hardcore! Pode

Vinicius Piffardini - Infelizmente a estrutura óssea não se muda. No máximo com muito esforço conseguirmos moldar nossos físicos. O pior caminho sem dúvidas é treinar OBLÍQUOs na polia baixa ou no

V Troféu Praia Grande de Musculação & Fitness 2016, Categoria Sênior até 90kg

SUPER TREINO de COSTAS - NÍVEL AVANÇADO: CONTEÚDO COMPLETO (v-shape - treino A)

Uploads from Vinicius Piffardini

Recomendação de série para Avançados: 3x 8-10 no FLY + ir até a falha no PRESS. Logo em seguida 12-15 de elevação frontal com anilha. O intervalo entre, By Vinicius Piffardini

Vinicius Piffardini - [ ⚡️ SUBSTITUTO BANCO DECLINADO ] - Sua, supino declinado

Uploads from Vinicius Piffardini